Ga naar de hoofdinhoud

Vegan

Kip Krockant

Fried chicken? We freed the chicken! Vegan Kip Krockant is een malse filet gehuld in een krokante jas, lichtgekruid met zwarte peper. Een knapperige allemansvriend die de leckerste landing maakt in een salade, op een broodje of bij een traditionele maaltijd met aardappelen en groente. Ook perfeckt als snack, bij een borrel. Kwestie van even bakken in de pan, oven, airfryer of frituur. Kippenvel, zo lecker!

Bron van vitamine B12
Rijk aan eiwitten

Geschikt voor

Bakken, Oven, Airfryer, Frituur
Ingrediënten

Veganistische filet met zwarte peper op basis van soja, SOJASTRUCTUUR 52% (water, SOJA-EIWIT, TARWEGLUTEN, aardappelzetmeel), TARWEBLOEM, water, plantaardige oliën (zonnebloem, raapzaad), broodkruim 3% (TARWEBLOEM, gist, raapzaadolie, zout, dextrose), vezels (bamboe, psyllium, HAVER), specerijen (uipoeder, knoflookpoeder, peper, paprika, venkel), zetmeel (tapioca, TARWE), verdikkingsmiddel (methylcellulose), TARWEGLUTEN, aroma, gistextract, zout, zuurteregelaar (kaliumacetaat), SOJA-EIWIT, azijn, dextrose, voedingszuur (citroenzuur), specerij-extracten, ijzerpyrofosfaat, vitamine B12. Kan selderij, mosterd bevatten.

Voedingswaarden

  • Energie 231
  • Eiwit 8.5
  • Vetten 14
  • Verzadigde vetten 1.3
  • Koolhydraten 7.3
  • Suikers 0.6
  • Vitamine B12 1.1

Bereidingswijze

Pan

Verhit 1 eetlepel olie en bak de Kip Krockant 3 minuten aan beide kanten goudbruin.

Oven

Verwarm de oven voor op 220°C (200°C hete luchtoven). Leg de Kip Krockant op een ovenrooster en bak in 12 minuten.

Airfryer

Plaats in een voorverwarmde air fryer op 200°C en bak in 8 minuten goudbruin.

Frituur

Verwarm de olie voor op 180°C. Frituur gedurende 2 minuten goudbruin.