Ga naar de hoofdinhoud
Italiaanse pastasalade met vegan Kipstuckjes, champignons, courgette, kidneybonen, kikkererwten, komkommer, cherrytomaten en Italiaanse dressing.

Italiaanse pastasalade met Kipstuckjes

Verse groenten en een malse bite: dit is een vegan pastasalade waarmee iedere kipliefhebber voor de bijl gaat. De Italiaanse dressing met balsamico-azijn geeft een fris zuurtje aan dit kippige geheel. Mamma mia – subliem!

  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Aantal porties 4 porties

Ingrediënten

  • 1 verpakking Kipstuckjes à 160 gram
  • 250 g Grand Italia Salade Pasta Volkoren Fusilli
  • 250 g champignons
  • 1 courgette
  • 1 teentje knoflook
  • 6 el (olijf)olie
  • 200 g kidneybonen
  • 200 g kikkererwten
  • 5 kleine komkommers
  • 150 g gele cherrytomaten
  • 2 el balsamicoazijn
  • 20 g radijskiemen
  • zout en peper

Bereiden

  1. Begin door de pasta te koken volgens de instructies op de verpakking.

  2. Snijd de champignons en de courgette in plakjes en hak de knoflook fijn.

  3. Verhit 2 eetlepels olie in een koekenpan en bak de vegan Kipstuckjes 4-6 minuten op middelhoog vuur.

  4. Haal de vegan Kipstuckjes uit de pan en bak vervolgens in 2 el olie de champignons 5 minuten op hoog vuur.

  5. Voeg de courgette en knoflook toe en bak nog 5 minuten op laag tot middelhoog vuur. Breng op smaak met peper en zout.

  6. Meng de balsamicoazijn met 2 el olijfolie om de dressing te maken. Breng op smaak met peper en zout.

  7. Snijd de cherrytomaatjes doormidden en snijd de komkommer in schijfjes.

  8. Meng vervolgens alle ingrediënten, inclusief de gemengde bonen en kikkererwten.

  9. Verdeel over 4 borden.

  10. Serveer met de radijsspruiten en dressing ernaast.

Voedingsinformatie

Energie 3525 kcal
Eiwit 160 g
Vetten 108 g
Verzadigde vetten 9 g
Koolhydraten 102 g
Suikers 67 g
Vitamine B12 5307 mg