Ga naar de hoofdinhoud
Sticky plantaardige Kipstuckjesspiesjes met zoetzure komkommer

Sticky plantaardige Kipstuckjesspiesjes met zoetzure komkommer

Verandering van spies doet eten, mede dankzij dit recept voor vegan Kipstuckjesspiesjes. Barbecueën als vanouds, en geen kip die de kip nog mist.

  • Bereidingstijd 30 minuten
  • Aantal porties 4 porties

Ingrediënten

  • 2 pakjes Kipstuckjes à 160 gram
  • 2 el sojasaus
  • 2 tl sesamolie
  • 1 limoen geperst
  • 1 el ahornsiroop
  • 1 tl vijfkruidenpoeder
  • 1/2 tl versgemalen peper
  • 1 komkommer
  • 3 el Chinese rijstazijn
  • 1 tl suiker
  • 10 gram koriander
  • 5 tl zeezout
  • 1 chilipeper optioneel
  • 2 lente-uitjes
  • 20 gram geroosterde sesamzaadjes
  • 8 metalen spiezen

Bereiden

  1. Verhit de BBQ.

  2. Meng de sojasaus, sesamolie, limoensap, vijfkruidenpoeder, ahornsiroop en peper. Marineer de vegan Kipstuckjes gedurende 30 minuten in deze mix.

  3. Halveer de komkommer, verwijder de zaadjes en snijd ze in plakjes. Snijd de lente-uitjes in dunne ringetjes, verwijder de zaadjes uit de chilipeper en hak deze fijn.

  4. Meng de komkommer met de Chinese rijstazijn, suiker, koriander, chili-pepers, lente-uitjes en zout.

  5. Bereid de Kipstuckjesspiesjes door de Kipstuckjes op de spiezen te rijgen en ze te grillen volgens de instructies op de verpakking. Draai ze regelmatig om.

  6. Bestrooi de Kipstuckjes met sesamzaadjes en serveer de vegan Kipstuckjesspiesjes met de zoetzure komkommersalade.

Voedingsinformatie

Energie 548 kcal
Eiwit 31 g
Vetten 25 g
Verzadigde vetten 3 g
Koolhydraten 20 g
Suikers 26 g
Vitamine B12 1785 mg