Vega BBQ Kip met koolsla en mais
Waar roock is... zijn Smokey BBQ Kipstuckjes! Een voltreffer voor op de barbecue mét frisse koolsla en mais. Serveer aan de grootste kipliefhebber en geniet!
Ingrediënten
- 2 pakjes Kipstuckjes à 160 gram
- 1 rode kool
- 1 rode ui
- 5 el appelcider of witte wijnazijn
- 1 tl suiker
- 200 g wortel
- 10 g bieslook
- 3 el vegan mayonaise
- 2 maiskolven
- 2 el plantaardige boter
- 5 g koriander
- plantaardige olie
- zeezoutvlokken en peper
Bereiden
-
Meng rode kool, rode ui, azijn en suiker. Breng op smaak met peper en zout en laat minimaal 10 minuten marineren.
-
Voeg de wortel, bieslook en vegan mayo toe. Goed mengen.
-
Verwarm de BBQ of een grillpan voor zonder olie of boter.
-
Halveer de maïskolf en grill rondom. Werk af met plantaardige boter, koriander, zeezout en peper.
-
Bak de vegan Kipstuckjes volgens de instructies op de verpakking tot goudbruin en krokant.
-
Serveer de vegan BBQ chicken met de maiskolf en de coleslaw.
Voedingsinformatie
Energie
986 kcal
Eiwit
34 g
Vetten
59 g
Verzadigde vetten
29 g
Koolhydraten
22 g
Suikers
41 g
Vitamine B12
1700 mg
15 minuten
4 porties