Ga naar de hoofdinhoud

Vega BBQ Kip met koolsla en mais

Waar roock is... zijn Smokey BBQ Kipstuckjes! Een voltreffer voor op de barbecue mét frisse koolsla en mais. Serveer aan de grootste kipliefhebber en geniet!

  • Bereidingstijd 15 minuten
  • Aantal porties 4 porties

Ingrediënten

  • 2 pakjes Kipstuckjes à 160 gram
  • 1 rode kool
  • 1 rode ui
  • 5 el appelcider of witte wijnazijn
  • 1 tl suiker
  • 200 g wortel
  • 10 g bieslook
  • 3 el vegan mayonaise
  • 2 maiskolven
  • 2 el plantaardige boter
  • 5 g koriander
  • plantaardige olie
  • zeezoutvlokken en peper

Bereiden

  1. Meng rode kool, rode ui, azijn en suiker. Breng op smaak met peper en zout en laat minimaal 10 minuten marineren.

  2. Voeg de wortel, bieslook en vegan mayo toe. Goed mengen.

  3. Verwarm de BBQ of een grillpan voor zonder olie of boter.

  4. Halveer de maïskolf en grill rondom. Werk af met plantaardige boter, koriander, zeezout en peper.

  5. Bak de vegan Kipstuckjes volgens de instructies op de verpakking tot goudbruin en krokant.

  6. Serveer de vegan BBQ chicken met de maiskolf en de coleslaw.

Voedingsinformatie

Energie 986 kcal
Eiwit 34 g
Vetten 59 g
Verzadigde vetten 29 g
Koolhydraten 22 g
Suikers 41 g
Vitamine B12 1700 mg